A água morna tem função vasodilatadora, o sal (cloreto de sódio) é imprescindível dissociando-se em cloro e sódio, o CLORO age como  bactericida e o SÓDIO como  anti-séptico. Adiciona-se uma colher de chá de sal para o conteúdo de um lota, aproximadamente 400ml. E para simplificar as coisas eu uso sal comum, quem quiser usar sal marinho fica a critério. O sal tem ainda a função de ajudar a proteger o revestimento da mucosa nasal bem como manter sua hidratação. Por isso que água sem o sal irrita a mucosa e da sensação de ressecamento. Recomendo usar água filtrada ou mineral, muitas pessoas também compram as bisnagas de soro fisiológico para esta pratica, já estão prontas. É só aquecer e colocar no LOTA.

Para sinusites é opcional usar duas gotas de extrato de própolis, e para rinites  duas gotas de limão, se puder ser o limão cravo melhor, existe ainda outras possibilidades de se fazer a solução a ser utilizada para a lavagem das narinas com chás aromáticos por infusão, podemos nos beneficiar das propriedades fitoterapêuticas das plantas desde que usadas com bom senso em soluções fracas, por exemplo, manjericão, hortelã, alecrim, camomila, são as mais comuns, para outras plantas é melhor consultar um terapeuta da área ou mesmo livros especializados de autores renomados.

Recomendo o Livro “Segredos Terapêuticos do Yôga e do Ayurveda”, de autoria do Dr. David Frawley, ed. Pensamento.



O fenômeno da Difusão por Capilaridade


Quando você derrama uma gota de água numa folha de papel a água se infiltra pelos capilares se espalhando por um processo chamado difusão por capilaridade.  O mesmo fenômeno acontece quando lavamos as narinas, por diferença de temperatura, (água morna), e concentração, (o sal), e o tempo de passagem da água através do septo nasal, acontece o mesmo fenômeno a solução infiltra-se pelos capilares dos ossos do sinus frontal e seios nasais, nesse momento acontece o amolecimento das crostas do muco, catarro, ou pus da infecção da sinusite, que estão aderidas, porque os ossos são porosos, e começam a sair na forma de secreção, ou seja, limpeza.

Os fármacos que “secam” a secreção fazem com que ela não saia de lá, por isso o uso continuo da limpeza nasal tem muito sucesso na cura da sinusite. E de uma forma totalmente natural. Sem os efeitos colaterais indesejáveis dos fármacos.

Por isso o conteúdo do LOTA tem aproximadamente 400 ml para que tenha um tempo de aproximadamente de um a três minutos a passagem da água pelo septo nasal.