A Dieta da Idade Verdadeira

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"A Dieta da Idade Verdadeira"


Tipo: Seminovo/Usado

Autor (a): Michael F. Roizen, John La Puma

Editora: Elsevier/Campus

Edição: 9ª

Ano: 2001


Este livro examina os fatores relacionados aos alimentos que, segundo vários estudos, podem acelerar o ritmo de envelhecimento e apresenta um teste que indica como nossos hábitos alimentares afetam nossa idade verdadeira. O leitor encontrará orientações simples que facilitam a redução da idade, esteja em casa, no restaurante ou em viagens. Dicas para preparar as refeições, um cardápio para duas semanas com refeições que se pode preparar em dez minutos ou menos e vinte receitas que reduzem a idade verdadeira. 

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Etiquetas: livros usados